Макияж на свадьбу

Маникюр

Прически

Последние записи

10 принципов правильного питания для женщин

Здоровое питание — это основа хорошего самочувствия, энергии, красоты и долголетия. Особенно важно соблюдать принципы сбалансированного рациона женщинам, ведь их организм в течение жизни проходит через множество физиологических изменений: менструальный цикл, беременность, кормление грудью, менопауза. Эти этапы требуют особого подхода к питанию. Ниже — 10 ключевых принципов, которые помогут каждой женщине питаться осознанно и заботиться […]