Как говорит статистика, более 90% браков заключены по любви. И, тем не менее, очень остро стоит вопрос о том, как сохранить любовь в браке. Эту проблему можно решить, следуя зову своего сердца и беря во внимание результаты последних исследований современного института брака.
Трансформация любви
Пылкое чувство, охватывающее двух влюбленных, кажется, будет длиться вечно. Природа человека устроена таким образом, что при встрече того самого человека, своей половинки, мужчину и женщину охватывает буря эмоций. Условно говоря, первые год – два чувство любви проходит несколько изменений. Сначала человек погружается в чувство « я знал тебя всю жизнь» – так называемый феномен узнавания. Романтическая привязанность плавно переходит в желание быть рядом всегда – как будто воссоединились две половинки чего-то целого. На последней стадии появляется чувство необходимости – человек начинает тосковать при разлуке, и тяжело переносит расставания с любимым.
Эти три стадии – основа будущего пары. Во время переживания всех этих ощущений и чувств у влюбленных происходит выброс гормонов, которые влияют на эмоциональное состояние. Человек позитивно настроен, весел, радостен и счастлив. Так не продолжается долго – можно сойти с ума. Поэтому страсть плавно переходит в более спокойную стадию привязанности, дружбы и совместного взгляда на мир. А первый сумасшедший период – формирование устойчивых стереотипов и счастливых воспоминаний. Того, к чему память возвращает во время ссор и обид.
Стадии развития отношений в браке
После заключения брака и медового месяца наступает жизнь обычная. Каждая мгновение – это кирпичик общего дома – семьи. Поэтому важно осознавать, что жизнь хрупка и недолговечна. Не стоит жить ожиданием чего-то. Что-то происходит каждый день. И шаг за шагом любовь в семье обретает новые обличия, помогая двум влюбленным сохранить привязанность и счастье.
- Дружба в браке – это хороший показатель того, что в семье здоровый психологический климат. Муж и жена должны быть самыми близкими друзьями друг для друга. Утешить, поддержать, вместе отправиться в поход, кино и просто побыть дома вдвоем – это здорово!
- Совместные увлечения и проекты – то, от чего любовь только окрепнет. В одной семье, отметившей золотую свадьбу, жена пошла на курсы английского, пока ее муж – доктор наук писал диссертацию. Потом она переводила его работы на английский, а он помогал с чертежами в ее проекте. Совместная деятельность сближает.
- Разговоры и общение. Обязательно нужно разговаривать друг с другом. Даже когда кажется, что все сказано, нет тем для обсуждения, вокруг только быт, нужно найти способ отвлечься и обсудить что угодно. Не устраивать сцены и выговоры, а поговорить о книге, фильме, событии. Давать высказаться своей половинке и говорить самому – рецепт сохранения любви.
- Отдельный этап семейной жизни – появление ребенка. Женщина-жена превращается в женщину-мать благодаря такому природному механизму, как материнский инстинкт. У мужчин этот инстинкт может взять вверх на третьем или пятом году жизни ребенка. Стоит учитывать индивидуальные особенности. Мужчине – помогать своей любимой, женщине – посвящать часть времени только своему мужу
- Если любви не было в самом начале, а было увлечение, короткая вспышка страсти – то в этом случае сохранять будет нечего, как ни печально это звучит. Поэтому прежде, чем официально регистрировать отношения. Стоит обсудить все с партнером и прислушаться к своему сердцу.
Советы психологов
Современные исследования отношений в браке помогли многим семьям пережить кризисы взросления семьи.
- Кризис «первого года» в браке – по-русски это звучит как «притираются». В время первого года-двух молодые могут с удивлением узнать что-то новое друг о друге, и не всегда приятное. Чтобы спокойно пережить этот период психологи советуют больше внимания уделять приятным мелочам и видеть в своей половинке то хорошее, что привлекает. Говорят, человека раздражает вдругом то, что он не может принять в себе.
- Этап «семилетней» семьи. Именно в этот период самый высокий процент разводов. Проходит пылкая страсть, не хватило сил простить обиды, решить проблемы. Накапливается такой снежный ком из упреков, который обрушивается как снег на голову в один момент. Брак распадается. Чтобы этого избежать, нужно решать возникающие проблемы и разногласия сразу, не откладывая и не прячась от проблем. Обсудили, простили, забыли – рецепт сохранения любви.
- Кризис среднего возраста – мужчине 40 лет. В это время происходит переоценка ценностей, планов на жизнь. Мужчину надо поддержать, оставаясь верным другом.
- Кризис «опустевшего гнезда» – когда дети вырастают и начинают свою взрослую жизнь. В это время женщина нуждается в поддержке.
Если обобщить все советы, то можно сказать следующее. Любовь в браке должна расти и развиваться вместе с членами семьи. Противоречия – основа развития.
Видеосоветы